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艾烟究竟对人体有益还是有害呢？

对这个问题的探讨有两个前提：

如果从现代科学的角度来看，艾烟是含有多种物质的烟雾，要分析这些物质对人体产生了什么作用，而从-的角度来看，艾烟的功效实际上更多的是一种无形的层次，它是一种阳气，可以通过肌表进入体内，发挥作用。因此真正的艾灸，不仅要有艾，还有火，还有烟。

宋代以来，灸成为主要的保健手段。按照-学理论，艾灸有暖阳、祛、扎根的功效，再加上艾灸便宜、易用、简易、自作等特点，使得艾灸在范围内推广普及。变成一种经济有效的方法。

在明代的《医学概论》中，李边说：“一年，四季如春，人应精力充沛，生机勃勃，病非天生”，因此“--”。证实针灸保健的实际-效果，一些医学-也进行了个别的实验。举例来说，王志中在宋代的《针灸-》中写道：“这使人本能地不利用生命力来带来喜怒哀乐，如能使大海温暖，其次是艾灸。

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灸法对身体有什么好处？

通络的好处是为明显。众所周知，艾灸是以人体的经脉为基础进行的，而在经脉中则是-流动的轨道，随着人体的衰老，经脉中常常会出现各种各样的阻塞，即各种类型的瘀血，因为不同的物质，也会有不同的名称，有些地区还会形成痰瘀，这样一旦阻塞形成，-就会变得不畅，就会产生不适和疼痛，此时艾灸就起到了打通阻塞，通络的作用。

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